No passado dia 10 de fevereiro houve uma Palestra dedicada à Saúde Mental, mais uma vez pela Equipa de Enfermeiros e Técnicos de Saúde Mental e Psiquiátrica junto do adolescente (onde este ano tivemos a grata surpresa da presença da Técnica Catarina Loureiro, ex-aluna da nossa escola) que já nos habituaram a sessões dinâmicas de partilha com os alunos, que encheram o auditório da escola.

A saúde mental e a saúde física são duas vertentes fundamentais e indissociáveis da saúde do ser humano. É importante sentirmo-nos bem connosco próprios e na relação com os outros. É importante sermos capazes de lidar de forma positiva com as adversidades da vida. É importante termos confiança e não temermos o futuro. Mais do que tudo é fazer jus ao ditado Mente sã em corpo são!

As estatísticas estimam que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, num ou noutro momento da vida, de problemas de saúde mental (onde se inclui desde a Ansiedade, mau estar psicológico ou stress continuado, Depressão, Dependência de álcool e outras drogas, Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia, Doenças do foro das demências, etc.). Daí a importância de desmistificar estes assuntos, de deixarem de ser tabú!

Nos átrios antes do auditório esteve ainda patente uma exposição dos alunos de Artes, da Professora Paula Celeste – Estudo das Expressões Faciais e suas Emoções